Sluneční piknik yoga & brunch

Sluneční piknik yoga & brunch
Dorka Špalková

Dorka Špalková

06.04.2024
10:00 - 14:00
Cena 1450 Kč

Přijď si užít jógu s piknikem a probudit se do jarního období.
Protáhneš víc jak jeden sval a povzbudíš mysl. 👌
Yoga je určena pro úplné nováčky i pro pravidelné yogíny. Piknik je pro všechny, předchozí zkušenosti ani perfektní stoj na hlavě není nutný. 😃
Dorka z Bistro anatomy se postará o rozmanitou praxi a podpoří tě ve vnímání vlastního těla.
Tým bylinkového ráje ze Sonnentoru nám připraví super mňamky, na kterých si společně v trávě pochutnáme.
Hodina brunche s prezentací a ochutnávkou 4 druhů čajů a 1 hodinová exkurze. Horký čaj, co hrdla ráčí v kavárně. Voda samozřejmostí, včetně bublinkové.🍰☕️🍉🥑
Naučíme se něco nového a posuneme vlastní limity kupředu a vzhůru.
Pod odborným dohledem a se zdravým přístupem. Tak aby nám tělo sloužilo co nejdéle ve všech směrech!!! 💪
V ceně jsou lekce yogy a papání.

H A R M O N O G R A M
10.00 Uvítání a seznámení se s programem
🧘 10.15 yoga therapy (fyzio yoga + dech) + aroma olejíček
🧘 10.40 yoga tak-akorát (krátká sestava na ráno pro každého)
🧘11.15 yoga flow (lekce založená na dynamických a silových přechodech
🧘 12.00—12.30 Yoga handstand- variace pozic na rukách—Dorka (Bistroanatomy)
🍹🍨 +- 13.00 brunch a prohlídka bylinkového ráje sonnentor, kávička, dortíček, relax...
☁ Místo konání: Sonnentor, Čejkovice
☁ CENA
1450 Kč
(lekce, jídlo, pití)
Vaše rezervace je platná, jakmile dorazí platba na náš účet.

☁ Rezervace místa
https://bistroanatomy.inrs.cz | nebo bistroanatomy@gmail.com

☁ S dotazy se obracejte na mail nebo tel. 725 318 915

☁ Přibalte si podložku, jogamatku nebo deku. Na místě je k dispozici bylinkový ráj, kavárna, bylinkový obchůdek, WC (sprchu nehledejte, vonět budeme po bylinkách 🙂 )

 

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)