Akrobacie na šátku pro děti (6-10 let)
Dorka Špalková
Šámalova 62a
Kurz 18 lekcí
podzimní kurz 18.9.-19.2.
jarní kurz 26.2-18.6.
o prázdninách a státních svátcích necvičíme:
16.10./ 25.12./1.1./12.2./2.4.
Akrobacie v šátku pro děti (11-16 let)
Dorka Špalková
Šámalova 62a
Kurz 18 lekcí
podzimní kurz 18.9.-19.2.
jarní kurz 26.2-18.6.
o prázdninách a státních svátcích necvičíme:
16.10./25.12./1.1./12.2./2.4.
Akrobacie na kruhu pro děti (11-16 let)
Dorka Špalková
Šámalova 62a
Kurz 18 lekcí
podzimní kurz 18.9.-19.2.
jarní kurz 26.2-18.6.
o prázdninách a státních svátcích necvičíme:
16.10./25.12./1.1./12.2./2.4.
Zdravé a funkční tělo
Dorka Špalková
Pellicova
Cvičení s pomůckami
Lekce propojuje pozice jógy a funkčního pohybu se zaměřením na zdravé držení těla a efektivní aktivaci svalů. Pomocí terabandu a masážního ježka budeme jemně, ale účinně posilovat, uvolňovat napětí a podporovat stabilitu i mobilitu. Vědomý přístup k pohybu, bez tlaku na výkon či extrémní pozice, umožní každému účastníkovi lépe vnímat své tělo a jeho potřeby. Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.
Akrobacie na kruhu pro děti (5-10 let)
Dorka Špalková
Šámalova 62a
Kurz 18 lekcí
podzimní kurz 17.9.-18.2.
jarní kurz 25.2-17.6.
o prázdninách a státních svátcích necvičíme:
15.10./29.10./ 24.12./31.12./11.2.
Dítě předává na danou hodinu rodič (nebo prarodič, dle individuální domluvy) tak, že je dítě dovedeno přimo do sálu, kde si jej přebírá lektor.
Lektor (Dorka) nemá odpovědnost za dítě do doby, kdy dítě nedojde do sálu. Tedy rodič odpovídá za dítě v budově gymu a šátkách. Lektor odpovídá za dítě v sále v přesném čase konané lekce.
