Zdravé a funkční tělo

Lekce vhodná pro všechny úrovně. Lektorka Eli k nám připutovala z Řecka. Domluva probíha v angličtině.

Lektorka Elisabeth která vás provede nedělní Body&Mind a středeční večerní Vinyasou. ?‍♀️Na Elli bychom mohly pět chválu na několik odstavců, ale nejlepší bude, když se vám představí sama?:

"Hello people! I am Elisavet and I come from Greece where I studied Physical Education and Sports Science. I fell in love with yoga and its mindset so I had the 200hours Yoga teacher training from Yoga Alliance and from that time I teach Hatha Yoga, Vinyasa and something that I adore and keeps me calm is Yoga Nidra! Furthermore I teach Pilates (Stott method) and lately I got certified from National Academy of Sports Medicine as Prenatal and Postnatal Fitness Specialist. My goal is to raise Body Awareness through my lessons. Teaching through movement is my passion and do not forget that Movement Heals!"