Cvičení s pomůckami

Lekce propojuje pozice jógy a funkčního pohybu se zaměřením na zdravé držení těla a efektivní aktivaci svalů. Pomocí terabandu a masážního ježka budeme jemně, ale účinně posilovat, uvolňovat napětí a podporovat stabilitu i mobilitu. Vědomý přístup k pohybu, bez tlaku na výkon či extrémní pozice, umožní každému účastníkovi lépe vnímat své tělo a jeho potřeby. Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.

Kurz 18 lekcí

podzimní kurz 17.9.-18.2. 

jarní kurz 25.2-17.6.

o prázdninách a státních svátcích necvičíme:

15.10./29.10./ 24.12./31.12./11.2.

Dítě předává na danou hodinu rodič (nebo prarodič, dle individuální domluvy) tak, že je dítě dovedeno přimo do sálu, kde si jej přebírá lektor. 

Informace pro rodiče:

Lektor (Dorka) přebírá odpovědnost za dítě ve chvíli, kdy jej doprovod osobně předá lektorovi před sálem.

Za dítě tedy odpovídá rodič (nebo doprovod) před začátkem lekce a po jejím skončení, stejně jako po celou dobu pohybu dítěte mimo sál (např. v šatnách či chodbách gymu).

Lektor odpovídá za dítě pouze v době konání lekce v sále.

Kurz 18 lekcí

podzimní kurz 18.9.-19.2. 

jarní kurz 26.2-18.6.

o prázdninách a státních svátcích necvičíme:

16.10./ 25.12./1.1./12.2./2.4.

Informace pro rodiče:

Lektor (Dorka) přebírá odpovědnost za dítě ve chvíli, kdy jej doprovod osobně předá lektorovi před sálem.

Za dítě tedy odpovídá rodič (nebo doprovod) před začátkem lekce a po jejím skončení, stejně jako po celou dobu pohybu dítěte mimo sál (např. v šatnách či chodbách gymu).

Lektor odpovídá za dítě pouze v době konání lekce v sále.

Kurz 18 lekcí

podzimní kurz 18.9.-19.2. 

jarní kurz 26.2-18.6.

o prázdninách a státních svátcích necvičíme:

16.10./25.12./1.1./12.2./2.4.

Informace pro rodiče:

Lektor (Dorka) přebírá odpovědnost za dítě ve chvíli, kdy jej doprovod osobně předá lektorovi před sálem.

Za dítě tedy odpovídá rodič (nebo doprovod) před začátkem lekce a po jejím skončení, stejně jako po celou dobu pohybu dítěte mimo sál (např. v šatnách či chodbách gymu).

Lektor odpovídá za dítě pouze v době konání lekce v sále.

Kurz 18 lekcí

podzimní kurz 18.9.-19.2. 

jarní kurz 26.2-18.6.

o prázdninách a státních svátcích necvičíme:

16.10./25.12./1.1./12.2./2.4.

Informace pro rodiče:

Lektor (Dorka) přebírá odpovědnost za dítě ve chvíli, kdy jej doprovod osobně předá lektorovi před sálem.

Za dítě tedy odpovídá rodič (nebo doprovod) před začátkem lekce a po jejím skončení, stejně jako po celou dobu pohybu dítěte mimo sál (např. v šatnách či chodbách gymu).

Lektor odpovídá za dítě pouze v době konání lekce v sále.