Mamiyoga + Yoga 2v1

Lucie Walachová

Lucie Walachová

Yoga pro maminky s přítomností dětí

07.06.2021
09:00 - 10:15
Cena kurzu 720 Kč
Lekce kurzu 2/5
Cena 1 lekce 180 Kč

Jóga pro maminky s přítomností dětí do 3 let

Ideální řešení pro maminky na mateřské dovolené, které chtějí cvičit jógu, nemají hlídání a/nebo chtějí mít děti během cvičení na blízku.

VĚNUJETE ČAS SAMA SOBĚ

Proč na kurz? / Co získáte?

✓ věnujeme se po těhotenství a porodu oslabeným místům na těle (PD a pánev, kyčel, střed těla, hrudník a jeho otevření)

✓ naučíme se správně a zhluboka nadechnout a jak velký potenciál dechu využít

✓ zkoncentrujeme a zklidníme mysl

✓ poznáte, jak funguje vaše tělo, kde jsou jeho slabá, ale i silná místa

✓ naučíte se správným pohybovým stereotypům, tkeré se naučíme zapojit do koaždodenních aktivit

UZAVŘENÝ KURZ

Kurz povede Lucie Walachová | www.yogasana.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace